7.晨跑与按摩


小说:华娱之天后养成计划  作者:缚虎手悬河口
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  踢人不成,责问无功,听了一脑子关于“绿柳山庄足底按摩馆”的故事,夏琳晕晕乎乎地回对门睡觉了。
  夜里,她做了个梦,基本把刚听的故事复刻了一遍。
  唯一不同的是,周颂没像张无忌那样挠她脚心,而是抓着她的脚摸了又捏,捏了又握,握了又摸……
  “……噫,某些人真是太恶心了。”在梦里被狗东西骚扰得不行的夏琳毅然睁开眼睛,看了一眼床头的闹钟,五点十五。
  “呼,再睡五分钟。”夏琳闭上眼,然而对门此时已经响起粤语歌声:“傲气傲笑万重浪,热血热胜红日光,胆似铁打,骨似精钢,胸襟百千丈,眼光万里长……”
  显然,周颂已经起床了。这一刻,夏琳觉得能听见周颂心里的歌也有烦人的一面。
  “狗东西,觉都不让我睡!”夏琳一边暗骂,一边打开台灯穿衣服。
  想到要跑步,她拿了一条宽松款的直筒牛仔裤,上身搭了一件用英文字母装饰的白色T恤,外面披上米色衬衫,衬衫袖子和前襟上各绣着一片彩色羽毛。
  这一整套衣服,都是今年宋姨送的生日礼物,照周颂设计的式样做的。
  “小琳,起来了?值得表扬啊。”外间传来夏颖的夸奖。
  “啊,起来了。”
  夏琳回答一声,加速把衣服穿好,噌地从床上跳下来,三下两下叠起被子,踩上高帮白色球鞋:“妈,我准备好啦。”
  “刷牙、洗脸、梳头,忘了?”夏颖刚觉得宽慰一些,又忍不住横了女儿一眼,“这么大人了,慌慌张张的,成什么样子。”
  “哦哦……”夏琳在心里骂了两声周颂,都是他害的!
  夏琳拿着牙具、毛巾匆匆跑到洗漱间,迎面正好撞上刚洗漱完出来的周颂,顿时冲着他无声地龇牙咧嘴:“昨晚讲的什么破故事,夜里让我做的什么破梦,早起唱的什么破歌!”
  “你说啥?”周颂根本看不清夏琳的口型,习惯性地问了一句。
  “啥也没说!”夏琳没好气地甩了周颂一个白眼。
  她本能地有点儿想咬他,但万一惊动了妈妈,刨根问底,怕不是周颂还没怎么着,自己的皮先要被揭了,只好暂时放过这狗东西。
  用五分钟时间洗漱完,夏琳拿起梳子,嗖嗖梳了几下头发。好在她这时留的是齐耳短发,发质又柔顺,没用多长时间,头发就整整齐齐的了。
  “还想把人家长发盘起,想得美。”夏琳忽然想起了《同桌的你》,轻啐了一口已经回屋的周颂。
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  把洗漱用品放回屋里,背上书包拿好饭盒,母女俩与等在走廊上的周颂会合来到楼下。
  夏颖从车棚推出自行车,冲着夏琳和周颂交代:“你俩把书包放我车上吧。我骑车去地坛公园,在东门等着,你俩跑步过来。”
  说完,她又特意跟夏琳说了一句:“量力而行啊,别把自己搞岔气了。”
  “夏姨,放心吧。我带着夏琳跑,控制好速度,不会让她岔气的。”周颂把书包放好,拍胸脯保证。
  “行,路上注意安全。”
  夏颖知道,对周颂来说,这条路早就走熟了,但这回不是有自家闺女嘛。
  “好的,您放心。”周颂再次保证,“有我在,夏琳就没问题。”
  夏颖点点头,骑车走了,夏琳看看周颂:“走吧?”说着就摆出了一个起跑的架势。
  “不是,你这就跑啊?”周颂有些无奈,“体育课跑步前也要先做准备活动的,忘了?来吧,边走边活动身体,关节活动开了再跑。”
  “哦。”夏琳乖乖地恢复正常姿势,跟着周颂边走边拉伸关节、伸展四肢、扩胸抻背,一直走到大院门口,才按着周颂的口令,迈开步子往位于西边两公里开外的地坛公园跑去。
  平时上体育课,夏琳仗着自己身高腿长步幅大的优势,长跑成绩在女生里经常是排在第一梯队的,但今天跟周颂一起跑,没多久就觉得自己有些跟不上了。
  一开始,她还想努力超过周颂,给这家伙一点颜色看看,后来发现自己越快周颂也越快,快跑只能把自己累死,赶紧识趣地放慢了速度。
  周颂无声地笑了笑,他当然知道夏琳的实际水平如何,看她不跟自己斗速度了,也就把步速缓了下来,陪着夏琳慢跑。
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  “身体摆正,胳膊前后摆动起来,速度可以再放慢一点,尽量别大口喘气。咱们这不是考八百米呢,不计成绩。第一天,只要半小时内能到地坛,顺利开始练功,就是胜利。”
  周颂一边纠正动作,一边安慰夏琳。
  “成,我尽量……”
  跑了五六百米,夏琳已经有些控制不住喘息了,腿也开始发沉。总共两公里的路程,平时跟周颂打打闹闹的,边走边说笑,也不觉得多远。今天跑起来不知道怎么了,感觉变得遥不可及。
  又勉强跑了两三百米,夏琳觉得左下腹隐隐有些疼,开始还想忍着,越忍越难受,渐渐连后背的汗都下来了:“周颂,我好像岔气了……”
  “那咱们先不跑了。你别立刻停下来,慢慢走,边走边慢慢按摩岔气的地方。”
  周颂马上作出决断。第一天带着夏琳锻炼就把她练岔气了,娘嘞,这让夏姨知道了,要影响前程的!
  “嗯……”夏琳脸色有点儿难看,“我是不是挺让你失望的?刚第一天锻炼就出问题……”说到后来,还带了几分哭腔出来。
  “没有没有。”周颂吓了一跳,赶紧拉住夏琳空着的那只手,“第一天锻炼才是最容易出问题的,我不够了解你的情况,你也不太了解自己的限度,有意想不到的事情挺正常,你跑这么远没崴脚没摔,我就很满意了。别难过了,啊。”
  “我也没想到跑几百米就能岔气,明明在学校跑都没事的。”夏琳终究有些委屈。
  “我明白我明白。还疼得厉害吗?要不我帮你按按?”看着委委屈屈的夏琳,周颂鬼使神差地冒出这么一句,然后马上就反应过来,“我不是那个意思……”
  “确实还疼,你帮我按一下吧。”夏琳羞涩地把身子转向周颂,指了指岔气的位置,“就这里。”如果不是周颂的听力一向优秀,几乎听不见。
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  “啧,这个位置……”
  周颂看着夏琳指出的位置,咂了一下嘴,这地方基本已经在腰线上了。夏琳自己按还好,自己站在对面,伸手过去按就很别扭。
  他想了想:“要不我坐路边花坛上,你坐我腿上,我给你按一下?”
  “……也行。”夏琳环顾一下,花坛往里是人行道,再往里都是居民区,这会儿天似亮不亮的,楼上没几家有灯光,大概早起锻炼的人也不多。
  只要别耽搁太久,应该没有问题,她想。
  她看周颂已经坐下,也就不再考虑,侧着身子坐到了周颂腿上。周颂的左手从她身后环过,隔着T恤,按到了夏琳平滑的左下腹。
  刚进九月,燕城只是早晚温度较酷暑时略低,实际并不凉快,而夏琳因为要跑步的缘故,也特意穿了比较单薄的衣服。让周颂这样按到腹部,哪怕隔着一层衣物,夏琳也能感到他掌心的热度,不由得身体一颤。
  “怎么,冰到了?”周颂疑惑地抬起手摸了一下自己的脸,“手也不冷啊。”
  “没事,你赶快按吧。”
  夏琳羞涩地拍了一下周颂的腿,随即感到那只火热的手掌又压到了左下腹,隔着衣服在自己的腹部转来转去。很快,那热度好像传到了自己体内,从几个点位蔓延开,逐渐凝聚成一条热流在腹肌内流窜,疼痛也就很奇妙地逐渐消除了。
  “哎,这么快就没事了。”夏琳喜笑颜开地站起来,“周颂,你是不是会气功啊。”
  这年头,各种宣称自己有气功或者特异功能的“大师”正是热度爆棚的时候,甚至上了各种官方媒体,夏琳难免也受了些影响。
  “哪是什么气功。”周颂也站起来,笑着回答,“你刚才大概是情绪太紧张,肌肉痉挛了。我姥爷暑假教了我一套养生健身的法子,包括按摩导引什么的,我就试着给你按一下,没想到还真的管用。”
  “你还会这个?那你教教我呗?”夏琳好奇了。
  “这个……得过几年再教你。”周颂的神情隐然有些尴尬,“咱们先慢慢跑去地坛吧,不然夏姨该等急了。”
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